| 肌を美しくするアミノ酸は |
|
|
美しい肌を作るためには２０種類のアミノ酸が必要なのだそうです。
この２０種類を確保するとともに、５つのアミノ酸、アスパラギン、チロシン、セリン、プロリン、アルギニンの非必須アミノ酸を多く摂ることで皮膚の再生が盛んになってきます。
また、アスパラギン、チロシン、セリンの３種類は、皮膚の材料になると同時に、細胞分裂を促進する働きがあります。
表皮農地、最下層には母細胞と呼ばれる細胞があって、これが分裂することによって、新しい皮膚の細胞が生まれています。
アスパラギン、チロシン、セリン、プロリン、アルギニンの５つのアミノ酸をプラスすることで、新しい細胞を作って、肌を奥から健康にしていくことができるのだそうです。
他にもこんな記事を書きました。
天然型Ｎ－アセチルグルコサミン 湯の蔵つるや 女将のつるつる化粧品 ＮＡＧナグ Ｎ－アセチルグルコサミン リファ プラチナ電子ローラー 加齢臭 渋の泡石けん アシックス 肩バランスアップアンダー 骨盤ウォーカーベルト ユランケア 頻尿 布団圧縮袋 衣類圧縮袋 白髪染め 利尻ヘアカラートリート テレビショッピング ショップ島 ＱＶＣジャパン TVショッピング通販 ショップチャンネル 口コミ はぴねすくらぶ プライムショッピング</a ジャパネットたか ノーズマスクピット 鼻マスク 安納芋 みつ姫 ヴィダルサスーン ストレートアイロン シェイプル ダイエットパッチ コールマン ロードトリップグリル 新・紙与作 ペーパーログメーカー
気になる、ものを好きなように書いているので纏まりはありませんが、美容系や健康系は特に気になります。
| |
|
2月28日（日） | トラックバック(1) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 芋は食べても太らない |
|
|
イモ類は、でんぷん質の多いほっくりした食感のせいか、太りやすいと思われているようなのですが、それは間違いのようです。
私もそう思っていたんですけど・・
芋類は実は食物繊維の宝庫で壊れにくいビタミンＣもたくさん含んでいる優れものなのだそうです。
ビタミンＣは水溶性で熱に弱くて壊れやすいのですが、イモ類のビタミンＣは壊れにくいということのようですね。
主食や副食に取り入れて体脂肪を減らすことができるようですよ。
サツマイモは、適度に甘みもあり、食べやすいですし、食物繊維が多く含まれていて、しかもビタミンＡやビタミンＣも豊富なのです。
焼き芋やふかし芋などは調味料を加えなくてもいいので、より健康的ですね。
他にもこんな記事を書きました。
プリンセスファンデーション ピアンタ 5-ALAエモリエントクリーム ワンダーラインエッセンス 亀田興毅 亀田ロール ロボット掃除機 日本直販 マダムシンコ バウムブリュレ ハンターブーツ ＨＵＮＴＥＲ エルビー楽楽生活 グルコサミン プリンセスファンデーション スパオキシジェル 酸素パック ヨーグルトの願い ビースリー ストレッチパンツ サントリー グルコサミン＆コンドロイチン のどごし青汁 プラセンタ
好きなように書いていますのでまとまりはありません。
が、美容や健康葉やっぱり気になりますね。
| |
|
2月20日（土） | トラックバック(1) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| 家族の運気を左右する居間 |
|
|
今日も風水師李家幽竹さんの本を参考に、風水で運気をあげる情報を載せていきます。
もっと詳しく知りたい方は、先生の本を買ってくださいね。
さて、リビングで一番大切なことは、リビングが家族全員でくつろげる空間になっているかどうかなのです。
家族がくつろげない空間は家族の絆を弱めることにつながるのだそうです。
家族が集まることを前提に、家族にとって不必要なものはおかない様に心がける必要があるようです。
その家族の絆を強めるために必要なのは、というか有効なのは、布製のソファだそうです。
革のソファを使用している場合は、上から布をかけるなどの工夫を心がけるように、先生はすすめてめています。
応接室のソファは革せいでもかまわないそうです。
我が家のソファは、木製で布製のクッションがのっています。
私と次男と犬の、ふたりと１匹の家族が毎日場所取りを繰り返しています。
みんなのお気に入りのソファです。
これっていいことだよね。。
他にもこんな記事を書きました。
熟成やずやの香醋 二年熟成・みやびの植物酵素１００ 安納いも 種子島 太陽光発電 オール電化 Ｆｅクロロフィル 口臭 おからこんにゃく 宝へルスケア 明日葉青汁 フジフィルムのグルコサミン＆コラーゲ リンスのいらないオリーブオイルシャンプー ２０１１年成人式 レンタル振袖 クリスタルシャイン 耳ツボダイエット 新谷酵素 エンザイムベーシック ワダカル グルコサミン ヒアルロン酸 潤いバランス 小林製薬 グルコサミン 日本文化センター グルコサミン ディアナチュラ グルコサミン インシップ サメの軟骨 グルコサミン コンドロイチン ゼリア新薬 コンドロイチンＺＳ錠
いろいろ好きに書いているのでまとまりはありませんが、健康系や美容系は特に気になっています。
| |
|
2月12日（金） | トラックバック(1) | コメント(0) | 社会 | 管理
|
| 北枕で体にたまった悪い気を流す |
|
|
皆さんは寝るときに枕の位置とか気になりますか。
昔から北枕で寝るのは早死にするとか言われていたような。。
ところが風水では、北は落ち着く方位なのでゆっくりと寝られ、体にたまった悪い気を寝ている間に流してくれる作用があるそうです。
意外ですねえ。。
その上、風水上、北は水、南は火を表すため、頭寒足熱という、健康上理想的な寝方ができるのが来た枕なのです。
知らなかったですね。
日本では北枕は嫌われるのですが、風水的にはもっとも良い枕の向きなのだそうですよ。
特に健康を害しているかたにはオススメです。
また、寝ている間に金運もつけてくれるのだそうです。
私が参考にしたのは、風水師、季家幽竹さんのインテリア風水の本です。
この本はかなり詳しく書いてくれているのでいいですよ。
他にもこんな記事を書きました。
ディアナチュラ グルコサミンえがおの黒酢 ダイエット効果トップドライロングブーツ 口コミ血圧を下げる 特定保健用食品ネットスーパーtakenoko 全国宅配もちもちダイエットおやき 体験感想サントリー極の青汁バレンタインチョコ 楽天つぶのんパック 口コミ耳ツボダイエット クリスタルシャイン熟成やずやの香醋二年熟成・みやびの植物酵素１００
好きに書いているのでまとまりはありません。
でも、健康や美容に関することはやっぱり興味があります。
| |
|
2月8日（月） | トラックバック(1) | コメント(0) | 趣味 | 管理
|
フォトログ表示
