| 肌を美しくするアミノ酸は |
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美しい肌を作るためには２０種類のアミノ酸が必要なのだそうです。
この２０種類を確保するとともに、５つのアミノ酸、アスパラギン、チロシン、セリン、プロリン、アルギニンの非必須アミノ酸を多く摂ることで皮膚の再生が盛んになってきます。
また、アスパラギン、チロシン、セリンの３種類は、皮膚の材料になると同時に、細胞分裂を促進する働きがあります。
表皮農地、最下層には母細胞と呼ばれる細胞があって、これが分裂することによって、新しい皮膚の細胞が生まれています。
アスパラギン、チロシン、セリン、プロリン、アルギニンの５つのアミノ酸をプラスすることで、新しい細胞を作って、肌を奥から健康にしていくことができるのだそうです。
他にもこんな記事を書きました。
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気になる、ものを好きなように書いているので纏まりはありませんが、美容系や健康系は特に気になります。
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2月28日（日） | トラックバック(1) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
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