| ダイエット中のお酒は？ |
|
|
私の周りにもお酒ずきの友人が多く居ますが、特に太っているという人は居ません。
お酒を飲む人で問題なのは、ツマミのほうだと思います。
カロリーの高い、脂っこいものばかりでお酒を飲んでいると、そりゃ太っちゃいますよね。
実際にビールダイエットなんて方法も聞いたことがあるくらいですから、「ビール腹」の原因も食事のほうにあるように思います。
もっとも、アルコールにはカロリーはあっても、ビタミンやミネラルなどの成分が含まれて居ないので、ご飯などの主食はやめておかないといけませんね。
（日本酒にはアミノ酸が含まれていると訊きました。昔から、日本酒は美肌になると言われてますが、日本酒のコスメがあるのも案外そんなところからなのかも。。）
お酒を飲んだシメにラーメンなんて食べてたら、そりゃもう、太るっきゃないですよ。
お酒好きの方、程々が一番ですよ。
ほかにもこんな記事を書きました。
２４ｈファンデーション 携帯用空気清浄機 インフルエンザ対策 取り外し可能 小型ポータブルカーナビ アイリスオーヤマ 緊急簡易土のう レディスアートネイチャー オーダーメイドウィッグ 協和発酵バイオ 発酵コエンザイムＱ１０
いろいろ気になるものを選んで書いているので、まとまりはありませんけど。。
| |
|
12月14日（月） | トラックバック(0) | コメント(0) | 美容・コスメ | 管理
|
| この記事へのコメント投稿はできない設定になっています |
フォトログ表示
